接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

第二日，白娡起得比任何人都早。 毕竟今天是她第一天上班，自然要以最好的状态迎接属于她的新的人生。 简单的化了个职业妆，她涂了粉色的口红，对于皮肤白皙的她，粉色再适合不过了，

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